Video e routine di allenamento di Justin Agustin realizzati per le persone che non si esercitano da molto tempo, o mai. È un modo più realistico per iniziare il tuo viaggio. Le routine sono fatte per i principianti assoluti. La parte migliore: fallo comodamente da casa tua.
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-Nessuna attrezzatura da palestra di fantasia richiesta.
- Allenamento dal tuo soggiorno.
-Guarda, ascolta e segui i video di allenamento a figura intera.
-Programma completo con giorni di riposo inclusi.
-Esercizi modificati per principianti.
-Ricette e guida alla nutrizione per principianti incluse.
Il tuo allenatore:
Justin Agustin è un personal trainer certificato e allenatore specializzato in fitness per veri principianti. Aiuta i principianti a iniziare la loro forma fisica, indipendentemente dal loro livello di forma fisica. È stato descritto da marchi famosi come Buzzfeed, TED, Nifty, Popsugar, Askmen e Glam e ha fatto apparizioni televisive su CityNews e Global Morning News. Esempi del suo lavoro possono essere trovati su Instagram e TikTok. Con un seguito combinato di oltre 2 milioni su varie piattaforme. I corsi di Justin Agustin stanno rapidamente diventando il nuovo standard per il fitness per principianti.
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